
Nunca é tarde demais!
À medida que envelhecemos nossos corpos mudam e a capacidade de se movimentar e realizar as atividades e tarefas do dia podem se tornar mais difíceis. Nossos músculos tornam-se mais fracos, sofremos de mais dores e dores e o nosso condicionamento físico geral pode diminuir. No entanto, temos a solução com a fisioterapia. Podemos te ajudar a aliviar a dor, melhorar a mobilidade, aumentar a força e restaurar suas as habilidades funcionais. Os fisioterapeutas da Fisio Força pode

Nunca é tarde para começar uma atividade física.
Nunca é tarde para começar uma atividade física. Não importa seu estado de saúde atual ou idade. Você é seu corpo ganham muito com exercícios. Habilidades como força, equilíbrio, coordenação, postura devem ser trabalhados durante os exercícios. Pense bem, Você tem mais a ganhar do que a perder. Fique ativo! Hoje. Experimente nosso serviço de exercício terapêutico. Seguro, eficaz e acompanhado por fisioterapeutas. Www.fisioforca.com.br

Por que o alongamento é importante
Machucados nos músculos e ligamentos de pessoas em idosos são freqüentemente combinados com fraturas e luxações. Isso se deve devido alterações degenerativas relacionadas à idade no tecido conjuntivo. Além disso, a diminuição da massa muscular leva a uma diminuição da estabilidade das articulações e da força do paciente. O alongamento é importante para manutenção da flexibilidade e com isso a capacidade funcional é melhorada. Principalmente nas pessoas acima de 70 anos, a ela