Musculação para idosos - E possível retardar o envelhecimento?
😍 É possível retardar ou reverter os efeitos do da idade? 🤔 Se há uma coisa que todos os humanos no planeta têm em comum é que a idade está chegando. 😭 Pode haver produtos e procedimentos que podem nos fazer parecer um pouco mais jovens, mas isso geralmente não passa de um paleativo. Parar ou desacelerar o envelhecimento é difícil. Um novo estudo procurou determinar se é possível trabalhar nas células "velhas" para que elas possam se dividir novamente. Os pesquisadores des
Quedas e Idoso - Como a fisioterapia pode ajudar
⚠QUEDAS EM IDOSOS⚠ - O QUE PODEMOS FAZER SOBRE ISSO❓ Infelizmente, muitos idosos caem diariamente, e essas quedas podem ter conseqüências extremamente debilitantes. De fato, as quedas são responsáveis por 85% de todas as lesões sofridas em idosos. Metade dessas quedas ocorre em casa🏡🏠🏙. Uma queda pode ter consequências graves que podem ser divididas em três categorias: consequências físicas(fraturas, entorses, machucados) , emocionais(medo de cair, ansiedade) e sociais (ju
